Bruxismus - Wenn Zähneknirschen den Alltag belastet

Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen oder starkem Aufeinanderpressen der Zähne, besonders in herausfordernden Zeiten? Möglicherweise hat Ihr Zahnarzt bereits bemerkt, dass Ihre Zähne Abnutzungen aufweisen und Ihnen eine Aufbissschiene empfohlen. Doch trotz dieser Maßnahmen bleiben oft die Ursachen und Begleiterscheinungen des Bruxismus bestehen.

 

Bruxismus bezeichnet das unbewusste Knirschen oder Pressen der Zähne, das häufig während des Schlafs auftritt, aber auch tagsüber durch Stress und hoher Anspannung ausgelöst werden kann. Die Folgen können vielfältig und belastend sein:

  • Schäden im Gebiss wie Abnutzung des Zahnschmelzes
  • Kiefer- und Gesichtsschmerzen, durch die ständige Überlastung der Kiefermuskulatur.
  • Muskuläre Verspannungen, die sich in Kiefer-, Nacken-, Schultern- und Rückenschmerzen äußern
  • Tinnitus

Viele Betroffene fühlen sich durch diese Beschwerden im Alltag stark eingeschränkt und geraten in einen belastenden Kreislauf aus Stress, Anspannung und Schmerz.

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Foto von Amr Taha™ auf Unsplash

Hypnose: Sanfte Hilfe bei Bruxismus

Hypnose bietet Ihnen eine wirksame und nachhaltige Möglichkeit, die Ursachen von Bruxismus gezielt anzugehen. Anders als rein mechanische Hilfsmittel, wie beispielsweise Zahnschienen, setzt Hypnose an den Auslösern an - meist unbewusste, emotionale und seelische Belastungen. In der Hypnose können diese Belastungen bearbeitet und aufgelöst werden, sodass Stress und Anspannung deutlich abbaut werden und der Körper wieder mehr Entspannung finden kann. Weiterhin kann in der Trance die muskuläre Entspannung geübt und in den Alltag integriert werden.

 

Dieser ganzheitliche Ansatz bietet Ihnen einen sanften Weg, sich langfristig aus dem Kreislauf von Stress und Anspannung zu befreien und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

  

Finden Sie wieder zu einem beschwerdefreien Alltag – mit Hypnose.

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